BodyTutor – Trener Personalny Wrocław
O mnie
Nazywam się Mateusz, zajmuję się szeroko pojętym zdrowym stylem życia. Tworzę indywidualne plany treningowe, które są dopasowane do każdego podopiecznego po wcześniejszej wstępnej rozmowie. Moje plany są tworzone w sposób staranny i w pełni przemyślany według sztywnych wytycznych, które sobie wyznaczyłem. Jestem studentem fizjoterapii - stąd w moich planach treningowych nie brakuje elementów m.in poprawy mobilności / diagnostyki i naprawy słabych ogniw w ciele / poprawy ogólnej sprawności ciała. Poprawa nawyków żywieniowych w połączeniu z treningiem i regularną aktywnością fizyczną zapewni nam najlepszą integrację ciała i umysłu.
Plany treningowe
Dobrze ułożony program ćwiczeń może poprawić ogólny stan zdrowia i pozwoli spowolnić efekt starzenia się.
Aktywność fizyczna
Ruch poprawia samopoczucie, wspomaga układ krążenia i pracę serca oraz przyspiesza powrót do sprawności po kontuzji.
Harmonogram Stylu Życia
Uporządkowanie naszego dnia pozwoli Nam również pozbyć się zbyt dużego stresu, co wpłynie na zdrowie naszego całego ciała.
Moje rezultaty
Jestem trenerem personalnym z holistycznym podejściem do całego ciała (Nasza głowa musi współgrać z ciałem). Trenuję i wspieram podopiecznych w zakresie zmiany złych nawyków (żywieniowych i wzorców ruchowych), aby wprowadzać zdrowszy tryb życia, w połączeniu z wykorzystaniem wysoce skutecznych technik treningowych, które zapewniają przemianę ciała.
Zrób formę
Moją misją jest uświadamianie społeczeństwa, że dbając o swoje zdrowie i sprawność fizyczną, mamy otwartą drogę do lepszego samopoczucia na co dzień oraz do spowolnienia procesu starzenia się.
Marki, które polecam
Zaplanuj trening już dziś
Zaplanuj trening personalny we Wrocławiu i okolicach. Dołącz do społeczności, która dąży do poprawy świadomości innych. Zadbanie o zdrowie i aktywność fizyczną pozwoli nam cieszyć się dobrym samopoczuciem. Chciałbym się z Tobą skontaktować i omówić Twoje cele i czego oczekujesz decydując się na współpracę ze mną. Uwielbiam poznawać nowych ludzi – pozwól, żebym pomógł Ci uzyskać lepszą wersję samego siebie. Ustal czas spotkania i porozmawiajmy.
Formularz kontaktowy
Plany treningowe
Dobrze ułożony program ćwiczeń może poprawić ogólny stan zdrowia i pozwoli spowolnić efekt starzenia się.
Aktywność fizyczna
Ruch poprawia samopoczucie, wspomaga układ krążenia i pracę serca oraz przyspiesza powrót do sprawności po kontuzji.
Harmonogram stylu życia
Uporządkowanie naszego dnia pozwoli Nam również pozbyć się zbyt dużego stresu, co wpłynie na zdrowie naszego całego ciała.